خانه / بایگانی برچسب: سلامت عمومی

بایگانی برچسب: سلامت عمومی

انواع سرطان پوست و نشانه‌های آن‌ها

تابستان بهترین فصل برای آفتاب گرفتن و برنزه شدن می باشد. نور خورشید یکی از مهم ترین منابع ویتامین D است اما اگر آفتاب گرفتن بیش از اندازه باشد برای پوست مضر است. یکی از بیماری هایی که قرار گرفتن مداوم زیر نور آفتاب در پی دارد، سرطان پوست است! …

ادامه نوشته »

درمان یبوست بدون دارو

هیچکس دوست ندارد درباره‌ی یبوست حرف بزند، اما یبوست واقعا یک مشکل بزرگ است. طبق بررسی‌ها، بیش از ۲۴ میلیون نفر در آمریکا دچار این مشکل هستند. برخی عادات غذایی هستند که می‌توانند منجر به لطمه زدن به سلامت گوارش شوند که برای‌تان می‌گوییم. فیبر کافی مصرف نمی‌کنید فیبر، ماده‌ای …

ادامه نوشته »

مزایا و معایب تعویض مفصل زانو

  درد زانو یکی از مشکلاتی است که اغلب افراد مسن از آن شکایت دارند و یکی از روش‌های درمان مشکلات زانو تعویض مفصل زانو است، اقدامی که مزایا و معایب خاص خود را دارد اما بیماران را امیدوار به درمان کرده است. برای آشنایی بیشتر با تعویض مفصل زانو …

ادامه نوشته »

خواص نوشیدنی آلوورا

برچسب ها:،،خواص نوشیدنی آلوورا،خواص آلوئه ورا برای پوست و مو،الوئه ورا برای جوش صورت،شربت آلوئه ورا ،خواص آلوئه ورا برای پوست،خوردن آلوئه ورا،آلوئه ورا برای مو،ماسک آلوئه ورا   کرم‌های تسکین‌دهنده و کاهنده التهابی که از آلوئه‌ورا گرفته می‌شود شهره خاص و عام است. نوشیدنی آن هم این روزها در …

ادامه نوشته »

نشانه های سالم وسلامتی بدن

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اطلاعات بسیار زیاد و متناقضی در مورد سلامتی وجود دارد که گاهی واقعا همه را گیج می‌کند! برخی می‌گویند وزن بدن و سلامتی ارتباط کاملا مستقیم با هم دارند اما عده‌ای هم اصلا این را قبول ندارند! در مورد سلامت گوارش هم نظرات …

ادامه نوشته »

حقایقی ناگفته از ویتامین‌ها

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: سالهاست که مطالعات گوناگون گزارش می‌کنند ما برای سالم ماندن نیازی به مصرف مکمل‌های ویتامین نداریم. محققان هم ادعا می‌کنند ویتامین‌ها از بیماری‌های پیشگیری نمی‌کنند و در مقادیر زیاد حتی می‌توانند بیشتر مضر باشند تا مفید. نیمی از آمریکایی‌ها می‌گویند روزانه مکمل مصرف …

ادامه نوشته »

تحقیقات جدید دانشمندان درباره‌ی «آسپرین»

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: تحقیق جدیدی که نتایج آن در نشریه‌ی Circulation منتشر شده است می‌گوید قطع درمان بلند مدت آسپرین با دوز پایین می‌تواند احتمال بروز حمله‌ی قلبی یا سکته‌ی مغزی دوم را افزایش بدهد. در این تحقق که جان سانداستورم، استاد اپیدمیولوژی در دانشگاه اوپسالا …

ادامه نوشته »

چیزهایی عجیبی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کنند

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: چه کسی دوست دارد وقتی آلرژی‌اش بروز می‌کند، با آبریزی بینی یا خارش چشم‌ها دست و پنجه نرم کند؟ با هر کسی که به نوعی با آلرژی درگیر است صحبت کنید، حتما به شما خواهد گفت که این علائم اصلا خوشایند نیستند. هدف …

ادامه نوشته »

چگونه صدای خروپف راکاهش دهیم؟

وب سایت روزیاتو – فروغ بیداری: همه انسان ها خروپف می کنند، اما برخی خوش شانس هستند و صدایشان فقط در مواقع سرماخوردگی یا زمانی که راه تنفسشان بسته می شود به گوش می رسد. اما برخی دیگر همیشه موجب آزار فردی می شوند که در کنارشان خوابیده است. جالب …

ادامه نوشته »

۱۱ علامت که نشان می‌دهد سالم نیستید، اما نمی‌دانید

همه‌ی ما تجربه‌اش را داریم، مخصوصا بعد از غذا؛ حسی ناراحت کننده که می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد، مثلا ممکن است غذای‌مان را شتاب زده خورده باشیم. نفخ، جمع شدن هوا در سیستم گوارشی است و اگر این علائم، مزمن شوند می‌توانند نشانگر یک مشکل پنهان در سلامتی باشند. راهکارهای …

ادامه نوشته »

علل، علایم و علاج سرطان معده

هفته نامه سلامت – دکتر فرهاد وحید*: «سرطان معده» در نتیجه رشد غیرعادی سلول‌های جداری معده و ایجاد توده‌ای بدخیم بروز می‌کند. بیش از ۹۰درصد تومورهای عامل سرطان معده آدنوکارسینوم هستند، به این معنی که تا جدار درونی معده (مخاط‌ها) پیشروی می‌کنند. این بیماری رشد آرامی دارد و به‌ندرت ممکن …

ادامه نوشته »

زردی دندان‌ها نشانه چیست؟

برچسب ها:تحقیق در مورد بهداشت دهان و دندان،بهداشت دهان ودندان، علت لکه های زرد روی دندان، علت تغییر رنگ دندانها، دکتر مهدی عباسی*: علیرضا ۳۷ ساله است و از زردی دندان و نقاط سیاه پرشده دندان‌ها که تقریبا سراسر دهان را فراگرفته شکایت دارد. او می‌گوید زردی دندان و پوسیدگی …

ادامه نوشته »

تخم شربتی، جایگزینی برای کلسیمِ شیر؟!

بیشتر بزرگسالان فکر می‌کنند شیر برای‌شان مفید است، چون از کودکی همیشه به آنها گفته شده که نوشیدن شیر برای تقویت استخوان‌ها و حفظ سلامت‌شان لازم است، در واقع همه‌ی ما شیر را بهترین منبع کلسیم می‌دانیم. اما واقعیت این است که شیر، آنقدرها هم که فکر می‌کنیم سالم و …

ادامه نوشته »

همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن

ماهنامه همشهری تندرستی: افرادی را دیده اید که پاهای هلالی شکل دارند. آیا هلالی شدن پا به خارج یا داخل، یک مسئله ژنتیکی است یا یک کمبود تغذیه ای؟ این عارضه یکی از عوارض کمبود ویتامین D است. آیا این ادعاها درست است یا راهی است برای رونق بازار ویتامین …

ادامه نوشته »

مشکلات شایع گوارشی؛ از نفخ تا ریفلاکس معده

خبرگزاری ایرنا: ریفلاکس و نفخ معده از جمله مشکلات شایع گوارشی هستند که به گفته متخصصان علم تغذیه می توان با روش های ساده ای مانند حفظ ساعت بیولوژیک بدن برای خوردن غذا، خوب جویدن و مصرف غذا با حجم کم در وعده های غذایی از بروز آنها پیشگیری کرد. …

ادامه نوشته »

فواید علمی روزه داری

بسیاری روزه گرفتن را تنها یک فریضه دینی می دانند، اما واقعا روزه به همینجا ختم می شود؟ در واقعا چنین نیست، این روزها علم ثابت کرده که روزه فواید فراوانی دارد. برای مثال بسیاری از رژیم های شناخته شده در خود قسمتی مانند زمان روزه داری دارند. اگر بخواهم …

ادامه نوشته »

این دردها را سرسری نگیرید

تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری مانند تب همراهی می شوند، که به سادگی از کنار این قبیل موارد نباید عبور کرد. درد یکی از ابزارهایی …

ادامه نوشته »

رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری

برچسب ها:تحقیق در مورد بهداشت دهان و دندان،بهداشت دهان ودندان،رفع بوی بد دهان در طول، روزجلوگیری از بوی بد دهان در صبح،چگونه از بوی بد دهان رهایی یابیم،جلوگیری از بوی بد دهان در صبح ماه رمضان و روزه‌داری برای مسلمانان آدابی دارد که این ماه را از دیگر ماه‌ها متفاوت …

ادامه نوشته »